关于恋爱，有哪些正确的心理调适方法？

问：关于恋爱，有哪些正确的心理调适方法？

答：树立正确的恋爱观：提倡志同道合的爱情，摆正爱情与事业的关系，懂得爱情是一种责任和奉献。提高恋爱挫折承受能力：学习对挫折的“问题定向性应付”，即通过增强理智感、分析原因、寻找解决问题的方法和途径来应付挫折。学习对挫折的“情绪定向性应付，即通过适当的情绪调节和转移，来减轻痛苦。