苏丽玲杜文坚：体质偏颇为“有病” 辨清体质“治未病”
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延伸阅读：中医体质分型 平和质 总体特征：阴阳气血调和，最理想的人体体质，和谐生命的范本 形体特征：体形匀称健壮 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明朗，嗅觉通利，味觉正常，唇色红润，精力充沛，不易疲劳，耐受寒热，睡眠安和，胃口良好，二便正常心理特征：性格随和开朗 发病倾向：平素患病较少 对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强 气虚质 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等为主要特征 形体特征：肌肉松软，不健壮 常见表现：平素说话声音比较小，气较短不喜欢说话，肢体容易疲倦，精神不振，头晕，健忘，容易出汗，大便或正常，或便秘但不结硬，或便后有不尽感，舌头呈淡红，舌边有齿痕，拿脉表现为脉弱心理特征：性格内向，较胆小，不喜欢冒险 发病倾向：容易患上感冒或内脏下垂的疾病，如胃下垂、子宫脱垂、直肠脱垂等；或生病了不易痊愈 对外界环境适应能力：适应能力较差，在寒冷、大风以及炎热天气环境下更容易患病 阳虚质 总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征 形体特征：形体白胖，肌肉松软，不健壮 常见表现：容易怕冷，手脚不温，喜欢吃温热的饮食，对冷的饮食比较抗拒，精神不振，睡眠偏多，面色惨白，口唇颜色较淡，毛发容易脱落，大便稀薄，小便清长心理特征：性格一般沉静、内向 发病倾向：多为寒证的疾病，比如痰饮、肿胀、泄泻、阳痿等 对外界环境适应能力：不耐受寒冷天气、耐夏不耐冬，容易感受湿邪。 阴虚质 总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征 形体特征：体形偏瘦 常见表现：手足心热，平时容易口燥咽干，口渴，喜欢喝冷饮，大便比较干燥，眼睛常觉得干涩，看东西模糊，唇色较红微干，皮肤偏干，容易生皱纹，有烘热感，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短少心理特征：一般性情容易急躁，平时外向好动、活泼 发病倾向：容易患上阴虚燥热的病变，比如虚劳、遗精、失眠等，或者病后容易表现出阴亏的症状 对外界环境适应能力：平常受不到干燥、炎热的感觉，喜欢冬天不喜欢夏天 痰湿质 总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 形体特征：一般形体肥胖，腹部肥满松软 常见表现：面部皮肤油脂较多，比较多汗而且粘腻，胸闷，痰多，体重较重，容易困倦，喜欢吃肥腻的食物以及甜食心理特征：性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐 发病倾向：容易患糖尿病、中风、心脏病等病 对外界环境适应能力：对梅雨季节及潮湿环境适应能力较差，容易患湿证 湿热质 总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征 形体特征：形体中等或偏瘦 常见表现：平时面部污垢、油性分泌物较多，容易长痤疮和粉刺，平时有口苦口干的现象，身体困重倦怠，心烦懈怠，大便燥结或粘滞，小便短赤，男性容易出现阴囊潮湿，女性容易出现带下量多心理特征：容易心烦急躁、易怒 发病倾向：容易在面部、背上长疖疮、患黄疸以及其他火热病证等 对外界环境适应能力：对潮湿环境或气温偏高(特别是夏末秋初)，湿热交蒸的气候较难适应 气郁质 总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 形体特征：一般形体偏瘦 常见表现：面貌忧郁，神情常常是烦闷不乐的，胸肋有胀满的感觉，动不动就叹气，嗳气打嗝，或者喉间有异物感，吞不下去吐不出来的感觉，睡眠较差，食欲减退，心悸胆怯，健忘，痰多，大便干心理特征：性格内向，情绪不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑 发病倾向：容易患抑郁、脏燥、百合病、失眠、梅核气、惊恐等病症 对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不喜欢阴雨天气 血瘀质 总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 形体特征：比较多瘦人 常见表现：皮肤偏黯或有色素沉着，易出现斑点，唇色暗淡或发紫，舌头颜色较深，眼眶黯黑，头发易脱落，肌肤偏干，或有出血倾向（如吐血等），女性还多见痛经、闭经，或经血中多凝血块心理特征：心情常不愉快，容易烦燥，容易生气，健忘 发病倾向：容易出现出血的病证，身体上容易出现肿块，易患心脏疾病等 对外界环境适应能力：不耐受风邪、寒邪，对刮风以及寒冷天气不适应 特禀质 总体特征：具有先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质，包括过敏体质、先天性畸形等 形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷 常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征心理特征：随禀质不同情况各异 发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）等 对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者则对过敏季节适应能力很差，容易旧病发作 这是传统的中医九大体质，苏丽玲杜文坚主任表示，在这九大体质之外，还需要加入一种体质，就是上文中提到的张局长所具有的“血虚质”。 血虚体质的人，表现为瘦弱且面色苍白，唇色、指甲颜色淡白，并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点。 |
