11
您所在的位置: 东南网 > 福建卫生计生新闻网> 热点话题> 中医天地> 名家访谈 > 正文

苏丽玲杜文坚:体质偏颇为“有病” 辨清体质“治未病”

usa.fjsen.com 2016-06-27 16:45:33   来源:39健康网    我来说两句

《黄帝内经》曰:“上工治未病”。治未病越来越受到人们的关注,治未病就是防病吗?应该如何治未病?39健康网特采访了广州市中医医院治未病中心主任及副主任苏丽玲和杜文坚。

治“未病”不仅仅是治“没病”

广州市中医医院治未病中心副主任杜文坚表示说,“治未病”出自于《黄帝内经》,是中医学重要的防治思想。含义是预先采取措施,防止疾病的发生与发展、传变。它的内容包括未病先防、既病早治、已病防变、瘥后防复等诸方面,而不仅是防病。

治未病的目的是通过饮食起居,情志调理,运动疗法及中草药等多种措施,调养体质,调理身体阴阳气血等平衡,增强人体抗病能力,让人体少生病、不生病,纵使得病也能尽快痊愈,痊愈后少复发。

基于这个理论,我们不难看出,“治未病”适用的并仅不是所谓的“亚健康”人群,而是适合于所有人群,当然,“亚健康”人群更适宜首诊治未病。杜文坚主任说。

他进一步解释,我们将所有人群首先分为“未病之人、欲病之人,己病之人”三种——“未病之人”分为“健康”和“未病”两类状态;“欲病之人”、“巳病之人”依“病态”程度的轻、中、重,各分为欲病轻、中、重三类状态,己病轻、中、重三类状态。每一种状态根据个体差异,治未病都有不同的应对之法。

治未病之前先辨体质

中医中药讲究辨证论治,治未病也不例外,体质辨识是治未病的基础。杜文坚主任解释,中医所谓体质指人的先天禀赋(含遗传)和后天生活相融合而形成的身心整体素质。它既相对稳定的,但同时又具有动态可调性。体质的偏颇往往是导致疾病发生的基础性因素。

根据个体体质采取相应的保健措施,及时调养体质、干预控制,及时“治未病”,在疾病的预防和治疗上,往往能起到事半功倍的效果。杜文坚主任举了一个令他印象深刻的例子:

张女士是广东某地区的公安局局长,巾帼不让须眉年轻有为,但让她苦恼的是,从5年前起,她开始大把大把脱发,今年才42岁头发就已经差不多掉光了,还患上了崩漏之症(功能不良性子宫出血)。虽然经过相关治疗病情有改善,然而还远不能让她满意,最终她选择了中医体质调养,体质辨识检查后确定她主题为血虚质,然后根据体质进行一系列的食疗情志运动药物等调养,她的崩漏和脱发症状得到了明显的改善。

成人体质不具备单一性 体质偏颇即为“有病”

目前,网络资讯发达,有关体质的测试题非常轻易就能搜索到,然而,有许多人都发出了这样的声音:为什么每一种体质的特征我都有一点,我到底是哪种体质?

广州市中医医院治未病中心主任苏丽玲说:单单根据测试题比较难以得出正确的结果,还需要中医四诊——“望闻问切”。另外,成人的体质不具备单一性,而多是以一种体质为主,辅以其他体质倾向。健康的人是“平和质”,其他有偏颇的体质的人,则可认为是“有病”之人。当然,此病并非一定是实质的“生病”,而是意味着不健康,需要调整起居情志等。

专家提醒:生育之前最好调调体质 父母体质影响宝宝禀赋

苏丽玲主任特别提醒年轻的有生育需求的人群,在生宝宝之前最好辨识一下体质,如果有偏颇,即刻进行调整,调理至健康状态即平和质后再孕育,有助于提升宝宝的身体素质。

为何要这样呢?苏丽玲解释说,中医认为,生病是多由“六邪七情”的影响,体质与其息息相关,体质平和则健康向上,体质偏颇则易病魔入侵或反复。而人的体质由先天禀赋、环境塑造、个人修为造成,其中坏境和个人都是后天因素,先天的禀赋则是由父母遗传,父母体质好,宝宝体质才会好,从这方面来说,父母生育前调理体质是对生下健康宝宝和宝宝的健康成长都有极大意义。

延伸阅读:中医体质分型

平和质

总体特征:阴阳气血调和,最理想的人体体质,和谐生命的范本

形体特征:体形匀称健壮

常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明朗,嗅觉通利,味觉正常,唇色红润,精力充沛,不易疲劳,耐受寒热,睡眠安和,胃口良好,二便正常心理特征:性格随和开朗

发病倾向:平素患病较少

对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强

气虚质

总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等为主要特征

形体特征:肌肉松软,不健壮

常见表现:平素说话声音比较小,气较短不喜欢说话,肢体容易疲倦,精神不振,头晕,健忘,容易出汗,大便或正常,或便秘但不结硬,或便后有不尽感,舌头呈淡红,舌边有齿痕,拿脉表现为脉弱心理特征:性格内向,较胆小,不喜欢冒险

发病倾向:容易患上感冒或内脏下垂的疾病,如胃下垂、子宫脱垂、直肠脱垂等;或生病了不易痊愈

对外界环境适应能力:适应能力较差,在寒冷、大风以及炎热天气环境下更容易患病

阳虚

总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征

形体特征:形体白胖,肌肉松软,不健壮

常见表现:容易怕冷,手脚不温,喜欢吃温热的饮食,对冷的饮食比较抗拒,精神不振,睡眠偏多,面色惨白,口唇颜色较淡,毛发容易脱落,大便稀薄,小便清长心理特征:性格一般沉静、内向

发病倾向:多为寒证的疾病,比如痰饮、肿胀、泄泻、阳痿等

对外界环境适应能力:不耐受寒冷天气、耐夏不耐冬,容易感受湿邪。

阴虚质

总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征

形体特征:体形偏瘦

常见表现:手足心热,平时容易口燥咽干,口渴,喜欢喝冷饮,大便比较干燥,眼睛常觉得干涩,看东西模糊,唇色较红微干,皮肤偏干,容易生皱纹,有烘热感,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短少心理特征:一般性情容易急躁,平时外向好动、活泼

发病倾向:容易患上阴虚燥热的病变,比如虚劳、遗精、失眠等,或者病后容易表现出阴亏的症状

对外界环境适应能力:平常受不到干燥、炎热的感觉,喜欢冬天不喜欢夏天

痰湿质

总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

形体特征:一般形体肥胖,腹部肥满松软

常见表现:面部皮肤油脂较多,比较多汗而且粘腻,胸闷,痰多,体重较重,容易困倦,喜欢吃肥腻的食物以及甜食心理特征:性格偏温和,稳重恭谦,和达,多善于忍耐

发病倾向:容易患糖尿病、中风、心脏病等病

对外界环境适应能力:对梅雨季节及潮湿环境适应能力较差,容易患湿证

湿热

总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征

形体特征:形体中等或偏瘦

常见表现:平时面部污垢、油性分泌物较多,容易长痤疮和粉刺,平时有口苦口干的现象,身体困重倦怠,心烦懈怠,大便燥结或粘滞,小便短赤,男性容易出现阴囊潮湿,女性容易出现带下量多心理特征:容易心烦急躁、易怒

发病倾向:容易在面部、背上长疖疮、患黄疸以及其他火热病证等

对外界环境适应能力:对潮湿环境或气温偏高(特别是夏末秋初),湿热交蒸的气候较难适应

气郁质

总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征

形体特征:一般形体偏瘦

常见表现:面貌忧郁,神情常常是烦闷不乐的,胸肋有胀满的感觉,动不动就叹气,嗳气打嗝,或者喉间有异物感,吞不下去吐不出来的感觉,睡眠较差,食欲减退,心悸胆怯,健忘,痰多,大便干心理特征:性格内向,情绪不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑

发病倾向:容易患抑郁、脏燥、百合病、失眠、梅核气、惊恐等病症

对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差;不喜欢阴雨天气

血瘀质

总体特征:血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征

形体特征:比较多瘦人

常见表现:皮肤偏黯或有色素沉着,易出现斑点,唇色暗淡或发紫,舌头颜色较深,眼眶黯黑,头发易脱落,肌肤偏干,或有出血倾向(如吐血等),女性还多见痛经、闭经,或经血中多凝血块心理特征:心情常不愉快,容易烦燥,容易生气,健忘

发病倾向:容易出现出血的病证,身体上容易出现肿块,易患心脏疾病等

对外界环境适应能力:不耐受风邪、寒邪,对刮风以及寒冷天气不适应

特禀质

总体特征:具有先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质,包括过敏体质、先天性畸形等

形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,或有生理缺陷

常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征心理特征:随禀质不同情况各异

发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)等

对外界环境适应能力:适应能力差,如过敏体质者则对过敏季节适应能力很差,容易旧病发作

这是传统的中医九大体质,苏丽玲杜文坚主任表示,在这九大体质之外,还需要加入一种体质,就是上文中提到的张局长所具有的“血虚质”。

血虚体质的人,表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点。

相关新闻
相关评论
更多>>资讯要闻
更多>>本委动态
更多>>通知公告
更多>>地市动态