云霄县开展“全面健康生活方式日”宣传咨询活动

9月1日是全国第10个“全民健康生活方式日”，主题是“三减三健——减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”。“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”作为世界卫生组织提出的健康“四大基石”，其核心内容就是养成正确的生活习惯，摒弃不良的生活习惯。

活动现场通过悬挂横幅、摆放展板、发放折页与手册、健康咨询等方式，向广大居民宣传健康生活理念以及高血压、糖尿病等常见慢性病科普知识。此次活动接受群众咨询150余人次，发放居民膳食指南、健康66条、糖尿病等宣传资料10种2000余份，为居民免费量血压70余人次。

通过开展宣传活动，让居民能更直观掌握健康生活方式的内容，明白如何合理膳食、适量运动，倡导居民能从自身做起，摒弃不良习惯，提高了全民健康生活方式的行为能力。（云霄县卫计局）