老年人胃溃疡好发于男性　医生支招教你如何防治

医生支招如何防治胃溃疡

日常生活中，老年人应如何远离胃溃疡？陈医生建议，老年人在秋末冬初和冬末春初之时，要注意随时增添衣服，保持腹部温暖，冬季穿一薄棉肚兜或背心大有好处。一旦出现上腹不适或隐痛，要及早就医。

对于一些胃溃疡患者，陈医生也给出了详细的建议：

注意饮食，少食可使胃窦部不致过度扩张，刺激胃泌素分泌，从而使胃酸分泌减少；多餐在于辅助少食之不足；定时定量，可使胃酸分泌能规律协调；宜用低脂、高蛋白、清淡、软烂、较热和容易消化的食物，以减轻胃肠的负担。避免食用带有刺激性的食品如辣椒、醋、浓茶（尤其在空腹时）、酸性果汁等，因可使胃酸增多，不利于溃疡的愈合。

疼痛时用手按压腹部或使身体稍为弯曲，就可减轻疼痛。可在两餐饭之间吃些食物，如苏打。为减轻疼痛，缓解症状，也需要合理地选用一些可中和胃酸、解痉、促进创面愈合的药物进行治疗。目前，这类中西药物不少，如乌贝散、胃舒平等，应由医生根据具体病情用药。此外，适合老年人的散步、太极拳等，能改善高级神经中枢和调节自主神经功能，增强胸、腹部的肌肉运动，改善胃肠道的血液循环和调整消化吸收功能，促进溃疡愈合。