颈椎病的防治——走进西滨

福建卫生计生新闻网讯（通讯员 郭小文）3月27日上午，尤溪县卫计局组织《健康尤溪》讲堂在西滨镇政府会议室举行，尤溪县中医医院中医主任医师张素玲作了主题为“颈椎病的防治”的健康讲座，共100多人到场听讲。

在讲座上，张素玲主任医师用浅显易懂的语言，对颈椎病的发病机制、发病诱因、颈椎引起的相关疾病、日常工作生活中的防护等4个方面的内容做了详细的讲解，让大家了解在日常生活中如何预防颈椎病和需要注意的事项。张主任提示大家颈椎病治不如防，在日常生活中，要保持良好的生活习惯和正确的工作姿势，避免长时间保持固定体位，选择合适的运动和中医传统食疗，及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

此次讲座实用性强，内容贴近生活。讲座期间，张素玲主任示范了简单的预防颈椎病的按摩方法，带着居民做了预防颈椎病的脊柱保健操，现场气氛热烈。