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春节出游,避开疫情规划健康

usa.fjsen.com 2018-03-06 11:01:00  禹建 来源:中国妇女报    我来说两句

防晕车的几个小妙方

过年回家或出游,长途跋涉,对于爱晕车的人来说就更是十分痛苦,下面这些小方子能帮助晕车的人减轻痛苦。

1.肉桂。去药店买点肉桂,打成粉放在肚脐中,用胶布贴好。肉桂具有温阳化水的功效,能有效防止晕车。或者车开动前含片3克左右的肉桂在嘴里,不要咽下去。

2.鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻子下闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状,涂在鼻子下的人中处,效果也不错。

3.橘皮。在乘坐交通工具前一小时左右,将新鲜橘皮里侧朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用两个手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次,乘车途中也可照此法随时吸闻,以缓解晕车症状。

4.风油精。乘车途中,擦点风油精在太阳穴或者风池穴处,可有效改善晕车。另外,也可以在肚脐眼滴两滴风油精,用伤湿止痛膏敷盖,有明显效果。

5.食醋。乘车前喝一杯加醋的温开水,途中就不会晕车了。

6.伤湿止痛膏。乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴。当发生晕车时,如果没有准备以上可防止晕车的物品,可以用大拇指掐在内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)上持续一段时间,晕车症状也能得到改善。 (禹建)

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