走近夏令养生 领略中医魅力(图)
韩学晶 转眼夏季已到来,随着大众对健康关注程度的日益增加,“夏令养生”也逐渐成为一个热门话题。《新闻晨报》健康事业中心也将为读者开展全方位科普宣传,包括专家谈养生、现场互动、有奖问答等。首轮亮相的,是本刊携手上海中医药大学附属市中医医院,为市民带来的夏令养生互动公益活动。7月4日(周六)8:30,让我们一起通过亲身领略,直观地认识中医药养生保健的独特魅力。 夏季是哪些疾病的最佳治疗时机?冬病夏治,穴位敷贴究竟是怎么一回事?夏季常用中药饮片有哪些,如何鉴别它们的功效和使用方法?如何自己在家烹饪药膳及夏日凉茶?炎炎夏日有哪些功法锻炼在家中就可以进行?您是否对上述种种问题十分好奇,想一探究竟呢?那就赶紧报名去到现场向专家学习吧!因本次活动名额有限,欲参与者请提前报名,额满为止。请市民确认能够前往后再进行报名,避免名额浪费。 [参与活动信息] 时间:7月4日(周六)8:30 地点:上海中医药大学附属市中医医院(芷江中路274号) 交通:公交963路、1208路、65路、515路、108路、115路、817路、66路、47路,轨道交通3号线、8号线等。 报名:关注微信公众号“新闻晨报-健康周刊”并发送“中医+希望参与的互动项目+姓名+联系方式”至此微信。 提示:报名成功者将有工作人员通过电话或微信予以确认,完成登记后方可前往现场参与互动。 [公益互动项目] 1、穴位养生保健操、糖尿病防控操、乳房保健操等示教 * 示教医院自编的穴位保健操,通过按压穴位及拍打经络,促进人体气血运行、调畅气机 * 适合人群:对养生保健操有兴趣的市民 * 参与人数:5人 2、夏季常用中药展示(参观中药房) * 展示20余种夏季常用中药饮片,介绍鉴别方法、功效、使用方法等 * 适合人群:对中药感兴趣的市民 * 参与人数:20人 3、教学食疗药膳及夏日凉茶 * 展示多道药膳及夏日凉茶,介绍烹饪制作方法,并邀请市民品尝 * 适合人群:对食疗药膳有兴趣的市民 4、健康咨询 * 专业医师提供夏令养生健康指导 * 适合人群:有需要的患者及市民 5、成人敷贴 * 由专业医师为成人提供穴位敷贴 * 适合人群:慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、过敏性鼻炎、体虚反复感冒、慢性咳嗽患者 * 参与人数:2人 6、小儿敷贴 * 由专业医师为小儿提供穴位敷贴和离子导入 * 适合人群:哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等患儿 * 参与人数:10人 7、足部熏洗 * 邀请患者及市民参与足部熏洗 * 适合人群:风湿性关节炎患者,及部分慢性疲劳综合征、亚健康人群 * 参与人数:2人 8、鼻腔清洗 * 邀请患者及市民参与鼻腔清洗 * 适合人群:易感冒人群、慢性鼻炎患者 9、冻疮及脉管炎泡洗 * 邀请冻疮或脉管炎患者及市民参与中药泡洗 * 适合人群:冻疮患者、脉管炎患者 * 参与人数:5人 10、盆腔炎离子导入 * 邀请患者及市民参与盆腔炎离子导入 * 适合人群:盆腔炎患者 * 参与人数:5人 |
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