中医教你夏天如何防治肾病

盛夏季节酷暑难耐，尤其“三伏天”，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，对肾病患者来说，也是最难熬的时段。

长期烧烤啤酒易引发肾炎

去年夏天，北京某公司职员小张经常和朋友吃海鲜、烧烤、喝啤酒，加之体胖怕热，家中空调温度过低，引起发烧、咽痛。自行服用感冒药后，不但病情没好转，双眼睑及下肢还出现肿胀，同时有小便过少的症状。检查发现尿中有大量蛋白，诊断为肾病综合征，用激素和免疫抑制剂治疗一段时间后，病情控制得并不理想，只好求助中医。经索玉芬主任以健脾益肾、利水消肿之法治疗十天，小张的浮肿明显减轻，尿量增加，精神状态良好。后以益气健脾，固本活肾之法继续用药两个月后完全康复。

北京东城中医医院肾病科主任索玉芬主任表示，烧烤、啤酒，偶尔为之未尝不可，但如果经常如此，会使人体产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担，大量饮酒还容易导致高尿酸血症。这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。

此外，临床上有很多患者，只是因为多喝了几罐饮料就引起肾炎，并发展成肾功能衰竭。索主任称，如果患者有过度劳累的情况，在感冒后引起机体脱水，极易出现肾功能的损伤，此时如大量喝下含有糖分等的饮料，可能会引起血浆渗透压的明显改变，从而造成人体脏器功能的损伤，甚至可能会导致死亡。还有些功能饮料中含有咖啡因，过多摄入会导致神经系统兴奋，—些人会产生心慌、烦躁等现象，尤其是心脑血管疾病的患者。所以有病在身的人—定要慎用碳酸类功能饮料。

良好习惯有助安度盛夏

索玉芬表示，肾病患者必须应该养成良好的生活和饮食习惯，夏季要注意防晒、保证体力，避免大量出汗。

肾病患者夏天不可过分贪凉，以免患上暑湿感冒。盛夏尤其是“三伏天”，毒日头加上热风，空气闷得人像被湿热毛巾捂住了一样。因此肾病患者要做好入伏后的防暑措施，谨防受凉导致的暑湿感冒。

同时，肾病患者对饮食方面要严格限制，尤其在三伏天，患者应慎用凉冷饮品。此外一定要注意保持饮食的清淡，食用一些易消化的食物。忌海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切中医所讲的发物。另外在夏季，宜食一些新鲜蔬菜和适量水果，如苹果、梨等，适当饮水。

索玉芬主任介绍，夏季因饮食不当和过分贪凉而导致肾病多发。如身体出现异常，一定要及时找专业医生进行健康咨询治疗指导，切不可自行用药，以免病情反复加重。