福建卫生健康新闻网讯（通讯员 吴铭洪 文/图）秋冬季节感冒等疾病高发，流感病毒也随之而来，尤其是儿童流感多发。为筑牢校园安全屏障，减少流感的发生。10月15日，南平市顺昌县高阳乡卫生院“4+N”全民健康服务团队在高阳乡幼儿园开设健康课堂，积极宣传预防流感的防治知识。

活动现场，吴晓瑶护师用PPT形式，向学生家长讲解了什么是流感、流感的传播途径、如何预防以及对流感的误区。为学生家长答疑解惑并呼吁家长带领孩子养成勤洗手，适度锻炼的良好习惯。

本次活动向学生家长及老师发放了百余份流感宣传册，增强了家长及老师对预防流感的防治知识的知晓率，为守护健康校园助力。许多家长表示这个活动很好，应该经常举办类似的健康讲座让我们多吸收这方面的知识。

流感预防小知识：

1.勤洗手

注意个人卫生习惯，饭前便后，触摸眼睛、鼻子或口腔后要洗手；尤其是带孩子外出回家后，更要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

2.保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3.增强体质和免疫力

均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

4.保持环境清洁和通风

每天开窗数次，增强空气流通性，保持室内空气新鲜。

5.加强运动

居家护理中，适当运动是必要的。天气较好的时候，可以带孩子到公园等空气比较好的地方散散步、晒晒太阳。