福建卫生健康新闻网讯（通讯员 郭惠 文/图）为了让大家更好地了解骨质疏松这一疾病，进一步提高辖区中老年人对骨质疏松症的防治认识，11月21日，南平市光泽县杭川镇梅树湾社区新时代文明实践站联合杭川卫生服务中心为社区居民带来了一场预防骨质疏松健康知识讲座。

讲座中，王水兰老师结合PPT，用通俗易懂的语言向大家讲述了什么是骨质疏松症、如何评估辨别自己是否有骨质疏松、骨质疏松的发病率、骨质疏松的病因、哪些人容易患骨质疏松症及如何自我检测、骨质疏松症诊断标准、如何防治骨质疏松症等相关内容，并叮嘱居民们在生活中注意合理膳食、科学锻炼身体，从自身做起，做到不喝酒、不抽烟、拒绝经常性熬夜、多吃粗粮、坚持锻炼等，养成健康的饮食生活习惯，提升自我保护和促进自身健康的能力。

讲座结束后，医护人员还为社区居民提供免费量血压、测血糖，以及健康咨询等服务，让更多老年居民享受到便利、专业、有温度的诊疗服务。